生完宝宝后，女性需要更多的时间来调理身体。身体恢复期间，女性要保持心情通畅，适当吃一些营养的食物，能够加速身体恢复。有的产妇在第4个月之后同房，可是有点疼，那么该怎么办呢？
出现产后同房疼，有可能跟前戏不充分有关系。不管是产前还是产后，夫妻在过性生活的时候，最好要先做充足的前戏工作。只有前期工作做足了，女性阴道里面会分泌更多的液体。这种液体有很好的润滑作用，在过性生活的时候，女性就不会感觉私处有疼痛的感觉了。
女性最好到医院检查，确定是不是身体没有完全恢复或者私处有炎症的情况。生完宝宝之后女性要注意自己的私处卫生，尽量保持私处干燥。女性到医院检查白带，确定是否存在炎症。如果没有炎症，一定要做好前戏，并且还要调整自己的心态。
大部分的女性生完宝宝之后都会有阴道干涩的问题，阴道干涩时最好不要同房。贸然同房只会加重女性的疼痛感，而且会让女性产生一种抵制性生活的感觉。女性平时要多喝一点水，避免阴道过于干燥。
