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40天产妇可以吃钙片吗

来源:盼盼亲子网    阅读: 2.95W 次
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40天产妇可以吃钙片吗

现在很多有母乳的产妇会选择给宝宝母乳喂养,母乳喂养对于产妇来说有很多的好处,比如可以促进恶露的排出,还可以让身体更快的恢复。对于宝宝来说,可以吸收更多的营养,还可以提高免疫力。产妇需要母乳喂养就需要足够的钙质,那么,40天的产妇是否可以吃钙片呢?

产妇刚生产完的时候不能吃钙片,但是到了40天后是可以吃钙片的,这样可以给产妇补充足够的钙质,也可以提高母乳的质量,可以避免产妇出现骨质疏松的问题。产妇除了吃钙片以外,还可以吃一些奶粉,或者是多喝一些牛奶,都是可以补钙的。

当然,不是每一个产妇都需要吃钙片的,钙片虽好,但是并不是说吃得越多越好。所以产妇需要到医院检查微量元素,如果检查出缺钙的话,可以吃一些钙片。不缺钙的情况下只要多吃一些含有钙质的食物就可以。比如多吃一些豆制品还有坚果等等。

总的来说,女性生产40天之后,如果检查缺钙的话,可以吃钙片的,没有问题。平时也可以多吃一些补钙的食物,多吃一些海虾还有海鱼等等。另外还需要多喝一些牛奶,这样可以促进奶水分泌。

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