很多女性生了宝宝以后，都会出现脱发的现象，宝妈们都担心无法恢复了。其实产后脱发很常见，一般过段时间便可以恢复，所以产妇们不用太过担心，要是过于焦虑的话，就会让脱发加重。那么，产后掉发的原因是什么？
1.激素变化：怀孕的女性身体中雌性激素分泌会增加，这有利于头皮的健康，会使头发生命期延长。而在宝宝出生之后，体内雌性激素减少，在孕期旺盛的头发便会开始衰退，但是新头发又无法在短时间填补缺口，所以就形成了青黄不接的状态，进而导致脱发的出现。
2.精神原因：女性产后容易出现情绪波动，甚至可能会患上抑郁症，这就会使体内新陈代谢絮乱，所以很容易脱发。因此女性在产后，需要调整好心态，尽量保持良好的心情，否则脱发现象便会更加严重。
3.饮食不当：怀孕会使女性发胖，所以不少女性朋友在产后都急着减肥。这就容易出现营养摄入不足的情况，不仅会影响奶水质量，还容易引起身体代谢异常，进而导致脱发。所以产妇减肥方法要正确，不要节食减肥，必须要保证营养的充足。
