其实里脊肉是一般人群都可以食用的，而且如果你是热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘的人还是挺适合吃点里脊肉的，因为它可以补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
除此之外，孕妈妈也是可以吃的，因为它具有优质的蛋白质以及有机铁元素，可以帮助孕妈妈补充所需的营养之外，还适合缺铁性贫血的人吃哦。但是需要注意的是，因为里脊肉经过烤制之后，热量是很高的的，所以胆固醇高、减肥的人还是需要控制一下这个量的，为了自己的健康，科学合理地安排饮食吧！
