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西梅的食用方法

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西梅的食用方法

一般新鲜的西梅人们会直接食用,除了直接当做水果来食用外,西梅还被用来加工成西梅泥、西梅干来食用,另外西梅还常被用在烹饪中做装饰。一般在家里的时候,除了直接食用新鲜西梅外,大家可以尝试一下自己制作西梅泥,营养又健康,而且还可以缓解便秘。

西梅泥的做法

原料:苹果1个 西梅2个

1、2个西梅1个苹果洗净。

2、西梅苹果一起泡淡盐水半小时。

3、西梅可以再开水下锅焯水一下,完整的焯水再切块,防止切了焯水把果肉污染了。

4、西梅连皮,苹果去皮,切块,蒸软。西梅连皮,会增加涩的口感,但是会使果泥成玫瑰色很好看的,皮的营养也丰富,苹果皮有蜡就舍弃了。

5、平时攒的小玻璃瓶,开水烫过消毒。

6、苹果西梅分别打成泥,混合一起,装瓶。

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