首页 > 营养知识 > 食材 > 杏鲍菇炒红萝卜

杏鲍菇炒红萝卜

来源:盼盼亲子网    阅读: 6.34K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
「导读」杏鲍菇的肉质厚实而且非常脆滑,很多宴席都会用杏鲍菇搭配不同的肉类做成美味的佳肴。杏鲍菇中的营养物质有很多,如蛋白质、碳水化合物、维生素以及多种矿物质,关注妈妈网百科,教你烹调杏鲍菇炒红萝卜,了解杏鲍菇和鸡腿菇的区别,别傻傻分不清!
杏鲍菇炒红萝卜
杏鲍菇炒红萝卜

为什么叫做杏鲍菇呢?正因为杏鲍菇有着杏仁的味道以及鲍鱼的口感,所以称为杏鲍菇,而杏鲍菇做成素菜,搭配红萝卜一起吃都非常美味哦。

材料:杏鲍菇3个、胡萝卜1根、柿子椒1个、食盐3克、葱5克、姜5克、生抽6克、植物油适量

做法

1、将杏鲍菇洗干净,切成滚刀块;胡萝卜洗干净后去皮同切滚刀块;青椒切块、姜切片、葱切葱花备用。

2、准备炒锅,往锅里倒油,开火将油烧热。

3、接着,倒入葱花和姜片爆出香味,再倒入杏鲍菇块和胡萝卜块。

4、开中火煸炒,直到杏鲍菇变软,此时倒入生抽,加入食盐翻炒均匀。

5、调大火把锅里收汁,将炒出的水收少一点,最后放入青椒翻炒到有点熟就OK了。

杏鲍菇怎么炒

杏鲍菇是一种品质非常好的蘑菇,菇肉肥厚,质地细腻,就连菇柄的口感也非常深得人心,带着轻轻的杏仁香味,适合各种做法。今天我们就来学习杏鲍菇怎么炒,做一道小清新的炒杏鲍菇!

材料:杏鲍菇适量、调料味极鲜酱油适量、小葱适量、大蒜适量、白糖适量、精盐适量、黑胡椒粉适量、油适量,另外还要准备炒锅。

做法:

1、首先,将杏鲍菇清洗干净,然后切成5厘米长的细条;

2、准备配料,小葱切葱末、大蒜切末;

3、起锅,烧热后往锅里倒油,等油热后即可加入葱末和大蒜末,爆香。

4、此时放入切好的杏鲍菇条,翻炒数下。

5、往锅中撒入一汤匙白糖和少许食盐,翻炒均匀。

6、接种加入一汤匙味极鲜酱油,开大火,将杏鲍菇条翻炒直到菇条变软。

7、在出锅前撒上适量的胡椒粉,按照个人口味哦,然后翻炒均匀就可以装盘食用了,超小清新好么!

妈网百科大舌头:杏鲍菇本省就具有特有的香味,可以不加酱油,白糖等调料味道也同样鲜美。

杏鲍菇怎么洗

杏鲍菇是一种口感和风味都极佳的蘑菇,在做杏鲍菇之前必须要清洗杏鲍菇哦,但是杏鲍菇怎样才能洗干净呢?赶紧关注妈网百科,和小编一起学习杏鲍菇怎么洗吧!

「方法一」

1、准备一盆干净的水,放入适量食盐,搅拌使其溶解,放入杏鲍菇泡10分钟,大部分的泥沙就很容易洗掉,如杏鲍菇还是很脏,可以用手在适中顺着一个方向搅拌。

很多人都表示杏鲍菇洗起来很是麻烦,让不少靚靚宝妈超级抓狂,赶紧试试以下洗杏鲍菇的小妙招吧,为做出美味佳肴护航!

2、洗杏鲍菇前,先将菌柄底部带有沙土的硬蒂去掉,由于这个部位即便用盐水泡过也不易洗净,并且人体也不易消化。因为蘑菇表面有黏液,粘在上面的泥沙不易被洗净。洗蘑菇时在水里放点儿食盐,泡一会儿才能洗去泥沙。

「方法二」

在煮饭的时候淘米的水留下来,放入杏鲍菇在淘米水中浸泡10分钟,然后在流动水下冲洗杏鲍菇,能洗干净。

杏鲍菇怎么保存

杏鲍菇很多人都喜欢吃,但是保存杏鲍菇却不是那么容易,仅仅是随手放入冰箱,这可不行的哦!下面我们就来学习杏鲍菇怎么保存吧。

刚买回来干爽的杏鲍菇就要用干净的纸包好,放入冰箱,在10-15℃环境条件下,可以保存一周,如果在2-4℃环境条件下,可以保存两周左右。杏鲍菇都不会变软,不会坏。

但要注意,很多人都习惯什么东西都通过保鲜袋或保鲜膜包裹好才放入冰箱,但是这样对杏鲍菇来说是不好的,因为蘑菇在塑料袋里面放久了就会产生水珠,这样一来,杏鲍菇就容易烂了。

另外,保存杏鲍菇之前,要注意检查菇体是否完好,有伤口的话容易导致腐烂霉变。

杏鲍菇和鸡腿菇的区别

好吧,有些宝妈表示自己在超市想要买杏鲍菇,结果买回来吃在嘴里感觉怪怪(难道是变质了?),结果看了超市小票才知道,原来买错了鸡腿菇……

下面我们就来看看杏鲍菇和鸡腿菇的区别有哪些!

1、菌盖。杏鲍菇的菌盖一般是灰色,鸡腿菇整个都是白色。

2、外形。杏鲍菇的外形一般比鸡腿菇要长得更粗壮一些。

3、手感。杏鲍菇的肉质紧实,用手捏有硬实感,但鸡腿菇会比较软。

4、菌盖。鸡腿菇的菌盖是包被状,形如鸡腿,上粗下细;

5、杏鲍菇分为保龄球状和柱状,保龄球的是盖小肚子大,柱状的是上下粗度差不多,只是菌盖略微比菌柄大一些。

食材
能不能吃
保健食品
四季养生
食谱
营养
养生饮食