营养

很多人认为，粥是养胃佳品，事实上，对不小心受凉或吃坏肚子的人而言，偶尔喝粥有利于消化，但健康人群长期喝粥易导致胃肠功能退化。那么为什么喝粥不养胃?长期喝粥会怎样?下面本站小编带来介绍。为什么喝粥不养胃胃不舒服的时......

芒种节气过去了，便是夏天的第三个节气了。天气热的人心神不宁，吃的的食物也尽量要避免那些油腻的容易上火的。夏至节气吃什么食物夏至节气饮食注意什么。本站带来相关介绍。请大家继续关注夏至节气吃什么食物苦瓜炒蛋清......

泡打粉是不少人都知道的东西。在我们生活中很多面食都需要用到的。在做包子或者面条之类的东西的时候可以加一点让食物更蓬松。发面是需要等待一些时间的。做东西泡打粉发面需要多久做包子可以使用泡打粉吗。本站带来......

很多时候宝宝在平时生活中的一些习惯妈妈们要格外留意，如果宝宝出现：流口水，牙龈肿胀，烦躁、易怒，喜咬硬物，拒绝进食等情况，妈妈们再结合宝宝的大小，一般3至4个月之后宝宝进入长牙期，以上这些症状可能是宝宝开始长牙了，宝宝开始......

宝宝的奶粉分类有很多，还有那种专门针对需要追赶奶粉的宝宝制定的营养追赶型奶粉，比如常见的小安素奶粉就属于营养追赶性奶粉，下面本站的小编就来说说：宝宝能吃营养追赶型奶粉追奶吗宝宝体重身高正常要吃小安素吗.宝宝能......

近期，多项国际权威研究显示，任何年龄少吃都能延寿;适当减少饭量，可将健康成人的衰老速度减缓2%~3%，死亡风险降低10%~15%。那么怎么拿捏少吃的度？下面本站小编带来介绍。适当减少饭量可减缓衰老速度吗1月11日，巴克衰老研究所......

母乳的不同阶段，是有一些变化的，有初乳，过渡乳、成熟乳和晚乳之分，那么，不同时期的母乳变化是什么？什么样的母乳对宝宝最好？下面本站小编就带来介绍。不同时期的母乳变化是什么母乳按阶段可分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳。......

有人说孕妇在坐月子期间应该格外注意自己的饮食，一定不能吃生冷的食物，但是很多时候一些水果或者可以生吃的蔬菜又让很多妈妈犹豫，那么顺产几天之后可以吃蔬菜水果呢，对于刚刚生产完的妈妈们在吃水果蔬菜时候有没有什么需......

目前，很多生酮饮食法都已被改良过，可能对减重有所帮助，但仍有引发高血压、高血脂和高尿酸血症等副作用的风险。那么生酮饮食法减肥靠谱吗？减肥怎么做才健康？下面本站小编带来介绍。生酮饮食法减肥靠谱吗生酮饮食法在减肥方......

全麦面包越来越受到大众的欢迎，被视为健康食物，但市面上很多全麦面包是假的，要少吃，对于全麦面包标准国内尚未出台相关依据，那么，真的全麦面包和假全麦面包有什么区别？怎么选购？下面本站小编就来说说。真的全麦面包和假全麦面......

给孩子吃什么水果，一直是家长们关心的话题，夏季可以选择的水果种类非常多，在炎热的夏季补充水分，维生素对于孩子健康有很大帮助，下面本站带来：适合孩子夏季吃的金牌水果夏天吃什么水果好。适合孩子夏季吃的金牌水果西瓜、香......

有些家长发现孩子生长发育缓慢，长不高，会选择各种体育锻炼或者营养补充，但没想到可能是奶粉过敏了，那么，奶粉过敏可能导致长不高吗？如何缓解过敏保证长个营养？下面本站小编就带来介绍。奶粉过敏可能导致长不高吗有研究显示，食......

听说茯苓可以去湿气，那应该怎样吃茯苓，去湿气的效果比较好呢？湿气重不仅影响身体健康，也使得整个人的气色非常差。那么茯苓去湿气吃多少比较好。好的茯苓祛湿效果才会显著，如何挑选到好的茯苓。茯苓可以去湿气吗茯苓能去湿......

草莓是很多人喜欢的一种水果，其实草莓有很多隐藏的吃法，不仅可以做成甜点，也可以做成饮品，那么，草莓的隐藏吃法有哪些？下面本站小编就来说说。草莓的隐藏吃法有哪些1、草莓冰挑小个头的草莓用蜂蜜浇淋，等表面金黄后放进冰箱......

说起来，葡萄干可能是被人误会最深的零食。葡萄干作为甜的零食，很多人都对其有误解，认为吃葡萄干会肥胖、会导致蛀牙、还会升血糖。那么葡萄干怎么吃最健康？睡前吃几粒葡萄干有哪些好处？下面本站小编带来介绍。葡萄干怎么吃......

人们在早上吃了早餐才会有干劲，孩子更是不例外，不过孩子吃什么好呢，孩子和我们不一样处在长身体的阶段，那么吃什么对孩子好呢，这里推荐孩子吃发酵类的食品，究竟有哪些呢，快来看看吧。儿童早餐最宜吃发酵食品：一、胡萝卜不管是......

夏天吃宵夜的人很多，大家都知道吃夜宵会胖、加重失眠、血糖紊乱，引发胃病，但是还是止不住夜宵摊美食对我们的诱惑。那么晚上吃宵夜真的不健康吗？宵夜该怎么吃最好？下面本站小编带来介绍。晚上吃宵夜真的不健康吗晚上吃宵夜......

很多人都喜欢喝柠檬水，柠檬水自制起来也相对简单，柠檬水不建议泡太浓了，也应避免加过量的糖，那么，泡柠檬水放几片柠檬比较好？下面本站小编就带来介绍。柠檬水要泡很浓吗一定要淡，不加糖能量低。很多人喝柠檬水的时候，由于味道......

近日有关紫薯能不能走绿色货物通道引发热议，被告知红薯能免高速费，紫薯不行，那么，紫薯和红薯是同一物种吗？紫薯和红薯有什么区别？下面本站小编就带来介绍。红薯和紫薯是同一物种吗从植物学上来说，紫薯和红薯是同一种类型，只是......

人类种类繁多的餐品名单上，你可以毫不费力地看到素食动物，也可以看到杂食动物，但食肉动物的肉却很少看到。那么为什么人类几乎不吃食肉动物的肉？吃肉有哪些营养价值？下面本站小编带来介绍。为什么人类几乎不吃食肉动物的肉......

疫情期间很多人在心心念念着吃火锅，吃上自己最喜欢的菜，搭配上独特的蘸料简直不要太开心，每个人都有吃火锅最喜欢的菜，火锅里最好吃的菜是什么？吃火锅必点的菜是什么？下面本站带来介绍。火锅里最好吃的菜是什么？网友热评：1、......

烧鹅风味独特是很多人爱吃的一道菜，但是却不建议宝宝吃，宝宝的食物要精挑细选才行，乱吃会影响身体发育。那么为什么不建议给宝宝吃烧鹅？烧鹅中含有哪些影响宝宝发育的物质？下面本站小编带来介绍。为什么不建议给宝宝吃烧鹅......

每年的夏季怎么少得了和美食的相遇，无论是街边的小贩，还是特色美食餐厅，或是路边的大排档，都是记录人间烟火气的地方，有着数不尽的美食在等待着我们，有哪些夏天不可错过的美食？下面带来全面介绍。有哪些夏天不可错过的美食？火......

挑选螃蟹是一个技术活，想要迟到蟹黄多，新鲜的螃蟹必须经过细心的挑选，9月母蟹成熟，10月公蟹成熟，本站带来螃蟹怎么挑选蟹黄多的？螃蟹怎么挑选公母？希望对大家有所帮助。螃蟹怎么挑选蟹黄多的？1、看蟹壳蟹壳的色泽能直接反映蟹......

冬季吃完大餐后又总觉得有点油腻，还担心发胖，于是很多朋友走上了喝茶刮油的道路，甚至还有不少女孩子用喝茶加断食的方法来减肥。那么饭后喝茶真的能刮油吗？大餐后真正刮油的食物有哪些？下面本站小编带来介绍。饭后喝茶真的......