怀孕了吃什么保健品鉴赏专题

俗话说：缺啥补啥。孕妇可以根据自己根据自己缺失的元素有的放矢地补充。另外，怀孕的不同阶段对营养的要求也不同，如果能够在适当的时期补充某类营养，往往会达到事半功倍的效果。1、孕早期。孕早期对食物量并不要求很大，只......

「导读」对于准妈妈来说，拥有健康的身体可是一件不得马虎的事情，而孕期由于身体发生变化，各种不适都是纷至沓来，而贫血就是其中最不可忽视的一件事。随着胎儿对母体营养的汲取和不断成长，母亲体内会出现血液不足的情况，这时......

孕妇补血可以吃的保健品有：阿胶补血颗粒、阿胶浆、补血口服液、补血药片等。这些市面上销售的补血保健品都含有一定量的铁，对缺铁性贫血有辅助疗效，但铁含量较低，不能代替正规补铁。......

孕妇补鱼肝油能从日常的食物中摄取，过量摄入反而会引起多种不良后果，因此，孕妇在孕期可以不必吃鱼肝油保健品，有特别需要的孕妇最好遵医嘱谨慎服用鱼肝油。......

钙质对于孕期妈妈来说是不可或缺的一份营养，孕妇补钙的重要性相信不用多说，想要宝宝健康成长，孕期一定要补充足够的钙质作为基础。许多孕妈都选择吃保健品来补钙，那么，孕妇补钙吃什么保健品好呢？补钙是孕妇在怀孕期间非常重......

孕妇补叶酸可以吃叶酸片，普通孕妇可选择叶酸含量为400微克的叶酸片服用。若需额外补充，最好咨询医生建议。......

目前补镁的保健品主要有葡萄糖酸镁和钙镁片。葡萄糖酸镁是一种良好的有机补镁制剂，在体内易被消化吸收，吸收率高。钙镁片尤其适用于孕产和哺乳期的妇女补充营养素。......

女性在怀孕以后，身体对营养和维生素的需求比以往会增加，这不是金石胎儿的正常生长发育的需要，还是因为要承担胎儿的发育时，身体的新陈代谢增加的需要，所以，很多针对孕妇的保健品应运而生，这些是在孕妇的饮食无法保证身体所需......

孕妇选择保健品补微量元素要谨慎。除了碘，人体对其他微量元素的吸收率都不高，并且都可以通过食物获得。盲目乱服用补充微量元素的保健品，机体可能不吸收，还容易出现各种微量元素间的相互拒抗，补充过量还可能使人中毒。......

孕妇补钙的保健品有几类，其中碳酸钙的吸收率高达39%，乳酸钙为32%、醋酸钙为32%、柠檬酸钙为30%、葡萄糖酸钙为27%。购买时最好选择含维生素D的钙片，含量500毫克以下的，研究表明每日服用两次300毫克的钙剂是否一定比一次服......

孕妇补DHA吃的保健品主要分为两大类：海藻油DHA和鱼油DHA。海藻油注意选择DHA含量高，同时低含量或者不含豆蔻酸和月桂酸的制品；鱼油类的选择DHA和EPA的比例最好是4：1或者更多的DHA制品为宜。......

孕妇补铁用的铁剂应该根据化验结果是否贫血来决定。早期铁剂的成分多为铁化合物，如硫酸铁，铁化合物的吸收率普遍不高，还容易便秘；胺基酸（蛋白质）螯合的铁剂，吸收率较高，较少引起便秘。不过两种铁剂补充过量都容易有中毒的危险......

「导读」钙质对于孕期妈妈来说是不可或缺的一份营养，孕妇补钙的重要性相信不用多说，想要宝宝健康成长，孕期一定要补充足够的钙质作为基础。许多孕妈都选择吃保健品来补钙，那么，孕妇补钙吃什么保健品好呢？孕妇补钙吃什么保健......

孕妇补维生素可以选择孕妇配方奶粉，又或者是孕妇专用的复合维生素，如玛特纳、爱乐维等。孕妇专用的多种维生素是按国际推荐量的孕妇每日需要量为标准，按一定比例来配方的，可满足孕妈咪孕期的营养需求。但有一点不能忽视的......

孕妇补血是一个大课题，想要在这段特殊的时期不至于缺血，一些保健品还是很有必要的哦，那么孕妇在缺血的时候需要什么来补充身体所需呢？一般来说可以给孕妇补血的有阿胶补血颗粒、阿胶浆、补血口服液、补血药片等，这些都是常......

由于碘的安全摄取范围较窄，一般很少见有专门的补碘保健品，孕妈咪可选用一些含碘的多维元素片补充。......

孕妇补营养可吃的保健品有很多，不同时期的孕妇要补充不同的营养，一般来说孕妇吃得比较多的保健品有：叶酸片、孕妇奶粉、维生素E、蛋白质粉、维生素D、胡萝卜素、钙镁片、补铁制剂等。......

补钙是孕妇在怀孕期间非常重要的一项日程，不少孕妈妈为了宝宝能够发育更好，通常都会选择吃一些保健品来补钙。那么，孕妇补钙吃什么保健品好呢？一般来说，补钙的营养品保健品或者药品都会标注钙的含量，但仍然有商家以钙化物含......

孕妇补血可以吃的保健品有：阿胶补血颗粒、阿胶浆、补血口服液、补血药片等。阿胶的选择孕妇补血可选择“纯”阿胶和口服亚铁剂阿胶是常见的补血补气保健品，无论男女老少还是身怀六甲，都可服用。孕妈们可以选择阿胶粉、阿......

「导读」很多孕妈在怀孕期间都一定经过补、补、补的过程，那么到底进步除开饮食之外，还可以通过哪些方式？相信大家都想到了保健品，那么孕妇吃什么保健品好呢？关注妈妈网百科，了解孕妇吃什么保健品好，看看孕妇能吃高丽参吗，敬请......

孕妇补气吃具有人参、党参、黄芪、白术、山药、当归等药物组成的保健品，如常用的方剂有四君子汤(党参、白术、茯苓、甘草)，补中益气汤(黄芪、党参、白术、灸甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡)，生脉散(人参、麦冬、五味子)等......

孕妇想要补充氨基酸，可以在适当地服用氨基酸片或者氨基酸口服液，必要时甚至可以通过输液的方式去补充氨基酸，但都必须在有医生的医嘱的前提下才能去补充。......

既然孕妇补充了过多的叶酸、维生素和矿物质会对孕妇的身体健康和胎儿的发育有所影响，那么孕妇到底应该吃什么保健品呢？一般在怀孕期间都是根据每个人的身体情况去补充营养的，普遍都会补钙、补锌、补铁、补DHA、补叶酸，以......

孕妇补钙，从日常饮食中获取虽然是最为可靠的方式，但整个孕期，单通过饮食摄取的钙量远远不能达到胎儿发育的需求。中国营养学会推荐，孕妇的钙适宜摄入量为1000-1200mg，而孕妇膳食调查表明，人均膳食每日钙摄入量仅为479mg左右......

孕妈妈在吃保健品的时候，除了要有针对性以外，还应该多方面考虑。缺什么补什么，不缺不补，组方适合，剂量适量。所以，选择孕妇保健品要本着营养不在多，而在精准；营养不在全，而在适合的原则。1、孕早期孕早期营养需要的特点是热量......