研究发现，胎儿大脑的发育始于妊娠第3周，眼球的发育始于第4周，DHA是大脑和视网膜的重要组成部分，准妈妈从妊娠第3周开始，可以适当地补充DHA。胎儿到了5个月的胎龄后，胎儿的听觉、视力和触觉的3种感觉神经刺激增加，中枢区域的盛景园增加了树突和树突。这就要母亲为胎儿提供更多的DHA，以满足胎儿大脑和视网膜神经元的发展。
婴儿补充dha的优点:
1、帮助婴儿大脑发育。妊娠期，DHA可以优化胎儿脑锥体细胞中磷脂的构成，特别是胎儿5个月后，对胎儿的听觉、视觉和触觉的刺激、视觉和触觉的刺激增加，婴儿的神经元会增加更多的树突，这需要二十二碳六烯酸的参与。
2、促进宝宝视网膜感光细胞的成熟。DHA不仅对胎儿的大脑发育有重要作用，在视网膜感光细胞的成熟过程中也有重要作用。孕妇在怀孕期间增加摄入含有α~亚麻酸的食物，增加体内α~亚麻酸的含量，然后利用血液中的α~亚麻酸合成DHA，然后送到胎儿大脑和视网膜，使其神经细胞更加成熟。
3、DHA对宝宝大脑神经的生长至关重要。人类大脑拥有大约1011亿个神经元，是大脑复杂功能的基础。大脑发育经过细胞增生、分化、转移、死亡等复杂过程。营养和能量是大脑发育的物质基础。0-6岁是人类大脑发育的关键时期。DHA是胎儿和婴儿大脑发育的必备微量营养素。DHA可以促进神经网络的形成，加快神经传递质量的释放和传递信息，明显修复脑细胞的损伤。
