罗圈腿的人腿就是弯的，不过对于大多数的人来说都希望自己的腿笔直，那么罗圈腿怎么变直呢，本站小编就来说说吧。
如果是很严重的情况，建议进行手术来改善罗圈腿
膝内翻，俗称“O型腿”、“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”。
以两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。
膝内翻好发于儿童和青少年。
这种腿部的畸形不仅影响健美，而且破坏了膝关节的正常力的分布，使关节一侧所受的应力增大，对侧相对减少，同时由于下肢力线的改变，髌骨、股骨之间的摩擦增加。这样时间一长，还会引起膝关节行走时疼痛，关节的活动也受到影响，容易导致骨膝关节炎。
随年龄增大，就容易出现关节痛，影响到正常的行走活动。
O型腿的非手术矫正方法
其原理基本一致，都是通过松弛膝关节内侧副韧带，恢复膝关节内外侧的稳定结构。从而使胫骨外翻，达到矫正目标。
非手术矫正方法
好处是费用低、风险小，缺陷则是主动治疗，见效慢，需要长期坚持。没有恒心就达不到矫正目的。
手术适应于有骨性畸形的患者
通过手术截骨+内固定矫形，可以马上恢复正常的肢体力线及外观。严重的膝内翻畸形，一期新截骨+内固定矫形可能会造成神经、血管紧张及牵拉，易出现相关并发症。故可采用外固定器辅助下截骨矫形，缓慢纠正畸形，避免神经、血管的并发症，手术也较微创。
实验一：面对镜子，双足并拢且直立，先站立，观察膝关节的距离。然后再用力向内收紧双膝，如果膝关节之间的缝隙能够缩小，就说明O型腿不是骨头弯曲导致的。
实验二：先对着镜子，双足并拢直立，观察自己的小腿弧线。然后，对着镜子坐下来，双膝关节和脚踝都并拢，小腿垂直地面。如果小腿变直，也说明不是骨头弯曲导致的。
