有的人在上厕所的时候，会喜欢看手机，久而久之就养成了习惯，导致如厕的时间变得很长，其实这样是不健康的。那么如厕时间过长容易诱发哪些疾病？上厕所时间太长怎么办？下面本站小编带来介绍。
1.引起胃肠功能紊乱、导致食欲不振、腹部胀满、肛门排气多。
2.会使直肠静脉长时间受挤压，引发痔疮。且病情的轻重与蹲厕的时间长短有关，时间越长发病概率越高。
3.蹲的时间太长，容易使血液向下流，导致脑部供血不足，正常人久蹲突然起立会出现头晕头晕脑涨。甚至诱发心脑血管疾病，如厕时间过长还会导致脑缺氧、脑出血、甚至中风等情况。
4.影响大脑功能、有害物质进入中枢系统，严重可导致记忆力下降、注意力分散、思维迟钝。
5.女性同胞如厕时间过长则还可能患上肛门炎、慢性阴道炎等妇科疾病。
6.甚至有诱发患上结肠癌的可能，因为便秘导致致癌物质长时间不能排除诱发癌症。
上厕所时间久可能是以下原因导致的：
1. 饮食不当：吃的食物膳食纤维较少，导致胃肠道蠕动较慢，可增加上厕所时间。
2. 功能性消化不良：因胃肠道蠕动紊乱，造成便秘症状，可使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物治疗。
3. 功能性便秘：因体内激素代谢紊乱，影响大肠排便功能，可使用开塞露、枸橼酸莫沙必利分散片等药物治疗。
另外，胃肠功能紊乱、前列腺增生等原因也可能导致上厕所时间延长，需对症治疗。
改善排便时间长需根据原因来决定：
1. 排便不良习惯：纠正不良习惯，如避免在排便时阅读书籍或玩手机，养成定时排便的习惯，可改善排便时间长。
2. 功能性便秘：遵医嘱服用药物如乳果糖、马来酸曲美布汀等促进肠道运动的药物，若药物治疗无效可手术治疗。
3. 内痔：遵医嘱使用药物如痔疮膏、痔疮栓等治疗，若治疗无效可通过胶圈套扎疗法、红外线凝结疗法或痔切除术治疗。
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