泻肚子拉水是我们平时生活中偶尔会有的经历，虽说事小不沾身，但如果在学习上班时遇到，就会影响学习效率，拉长工作时间。那么，治疗和预防泻肚子拉水的方法是平时生活中必不可少的。那么泻肚子拉水怎么办？所以下面小编就给出几个在家中可以治疗和预防泻肚子拉水的方法，希望给泻肚子拉水的朋友带来帮助。
泻肚子拉水怎么办
1.多喝水：由于大量的腹泻，身体严重缺水，此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡；而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素，也是很好的补充品。它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。
2.干石榴皮止泻法：15克干石榴皮煎汤，加糖服用，每日2次，长期坚持可治慢性腹泻。石榴皮所含根皮碱，对伤寒杆菌、痢疾杆菌均有抑制作用。石榴皮还能使肠黏膜收敛，分泌物减少。
3.肚脐敷药治腹泻:将白胡椒粉或云南白药敷于肚脐上，上面用消毒棉纱盖住，最外面用伤湿止痛膏封住，几小时后从脐内有水分排出，腹痛、腹泻可痊愈。
4.醋蛋治腹泻法:将100～200克食醋倒入锅中加热， 打入1只鸡蛋，待熟后趁热食蛋饮醋，每天1次，可治腹痛、腹泻、急性肠炎等。
5.蒸苹果止泻法:在拉肚子时，别急着吃药，蒸2个苹果吃。把苹果连皮洗干净，放在碗里，上锅隔水蒸熟，吃果肉。
如何预防泻肚子拉水
1. 一定养成经常洗手的习惯，上厕所后，吃饭前，都要洗洗手。
2. 吃的水果要严加消毒。可以用盐啊，醋啊，泡泡，清洗干净，一定不要在市场上买了，随口就咬。
3. 如果您喜欢吃凉拌菜，一定把菜清洗干净，能用开水烫的，一定烫烫再拌，并且尽量让菜自然凉，不要用冷水冲。
泻肚子拉水怎么办的事情虽是小事，但若不重视也会酿成大祸，小事从平时做起，注重平时卫生，虽然泻肚子拉水是很常见的一种病症，但是如果严重了还是需要及时就医，排除病理原因引起的拉肚子。所以，一旦发现泻肚子拉水的症状，一定要到正规医院检查，排除疾病可能。健康远离疾病，呵护身体健康，是对自己、对家人最好的回应。
