如果我们生病了去看医生，医生都会让我们把舌头伸出来看一下，这是因为医生可以通过观察舌头的状况来判断我们的身体情况，并结合其他诊断就可以知道我们是不是生病了，那么如果我们舌苔黄厚是怎么回事，以及出现舌苔黄厚怎么办。
舌苔黄厚是怎么回事
舌苔出现不同程度的黄色则说明身体出现了异常情况，那是什么样的异常情况，下面来具体说一下：
1、如果舌苔颜色变黄，但是舌质发红并且伴随有口气、口苦、口干舌燥的现象出现，那么就说明身体上火了。
2、如果舌苔厚黄，并伴有恶心油腻的感觉，这种情况应该是身体内部湿热，如果还发现在排尿时总是出现尿不尽的感觉，有的在排尿时有疼痛的，应该怀疑是泌尿系统感染。
3、如果出现舌苔厚黄、舌质偏红，并且伴随有眼睛红肿或者是肝火旺盛。
4、如果舌苔厚黄并且舌质也是变红，咽喉也有发炎的症状，这种情况有可能是感冒了。
舌苔黄厚怎么办
如果发现自己有舌苔黄厚的情况时，建议首先可以通过膳食来调理，可以煲一些具有保健脾胃、清热利尿的汤水来喝，尽量饮食方面也要清淡一些，并且多喝水，少吃一些油炸或者具有刺激性的食物，这样能够令身体尽快回复正常情况。
另外，日常生活要注意养成良好作息时间，晚上不要熬夜，尽量争取在11点前必须休息，每天中午可以午休一下，适度的身体锻炼也是非常重要的，可以促进体内新陈代谢和气血循环，将身体内有害的物质排出体外，让体内的各项机能保持良好的状态，同时提高身体的抵抗力和免疫力。
经过本文对舌苔黄厚症状的内容介绍之后，相信大家应该了解舌苔状况是身体出现疾病的一种明显信号，如果感觉到自己口干舌燥时，就要做好预防措施，可以适当冲一些冲剂来喝，尽量在疾病刚开始的时候就能及时治疗，这样才是对身体最好的。
