生活中有部分宝宝甚至是大人都是喜欢抠鼻子的，这个习惯是不好的，有时候会引起感染的，有的还会引起鼻子皮肤破损的，严重的就是鼻出血的，有的人是鼻子内外长痘痘的，这个必要在意的，下面就给各位讲解有关抠鼻子的健康知识。
一、老是爱抠鼻子怎么办
鼻腔粘膜可不像鼻子外表那么坚强，柔软的鼻粘膜在外力的作用下很容易受伤。而且鼻子中有很多帮你挡住灰尘的鼻毛，经常挖鼻子就会伤害这些鼻毛，再也不能帮你挡灰尘了~不用多说，PM2.5什么的就特别容易向你进攻了。
二、抠鼻子的危害
1、鼻子是用来呼吸的。呼吸是鼻子最重要的功能，虽然口腔也可以呼吸，然而用口腔呼吸是不符合人体生理的，也是不舒服的。不信你可以把鼻子捏住用口呼吸看看，几分钟过后，你就会有深刻的感受。
2、鼻子的嗅觉功能。鼻子里有1块区域，我们称之为嗅区，这个部位的黏膜内有嗅上皮，可以感知空气中的气味，这种功能让我们在闻到香味而未见食物时就开始分泌唾液了，对于那些食货们来说，嗅觉可是太重要了。
3、鼻腔的过滤、清洁功能。呼吸的空气经过鼻腔以后，会变得非常清洁、干净，进入肺里的空气也变得干净了，这是鼻子的功劳，鼻子把空气里肮脏的东西留下来，把清洁的空气送入肺里，真是个具有奉献精神的器官。
4、鼻腔的加温、加湿功能。冬天或寒冷的季节，鼻子可以把寒冷的空气进行加温，把干燥的空气进行加湿，是一个名符其实的全自动、随时随地的空气净化器。
上面就是关于抠鼻子的危害的，鼻子是作为呼吸的，必须要爱护的，尤其是在生病的时候特别要注意的，平时可以洗鼻的，但是不要经常去抠鼻子的，有时候容易把一些致病菌等带入鼻腔的，注意保持鼻子的卫生的。
