最近有朋友问到，自己这段时间经常容易感觉胃部胀胀的，同时还会出现拉肚子的情况，不知道是什么原因引起的，非常担心是不是身体出现了异常症状，接下来，为了解决这位朋友的疑惑，小编就给大家具体说一说，胃胀拉稀怎么回事。
胃胀拉稀怎么回事
如果有胃胀拉稀的症状出现，有可能是因为肠胃功能出现异常引起的，出现胃胀多是因为消化不良、胃运动慢造成的，而且有胃炎、胃溃疡症状的人也会常常感到胃胀，而出现拉稀由于是肠胃遇到不结食物导致的。
胃胀拉稀怎么办
胃胀建议少吃豆类的食物和高纤维的熟菜，可以多吃些清淡易消化的食物，如白粥、面条等，另外还可以多吃一些山楂、酵母之类有助于消化的食物，同时避免暴饮暴食和辛辣此进行的食物，少吃酸甜食物，以及禁烟禁酒等，最后适当运动一下尤其是饭后散散步，可以缓解胃胀的症状，
拉稀的时候首先要注意多补充水分，多喝水，避免拉稀过度引起身体脱水，同时可以吃一些肠胃功能的药物，看看症状是否有缓解，如果一直没有缓解并且拉肚子情况越来越严重的，就要及时到医院进行治疗止泻，治疗期间应注意不要吃油腻或辛辣食物，要饮食清淡，避免加重肠道负担。
以上有关胃胀拉稀原因以及解决方法的内容介绍，其实我们的肠胃功能是非常敏感的，一旦暴饮暴食或是吃了不洁的食物都会影响肠胃健康，因此我们在日常生活中一定要注意饮食健康，这样才能确保肠胃健康，同时也能确保人体健康。
