有些人在感冒之后除了会有发烧流鼻涕的症状出现之外，有一部分人还会发现自己咳嗽的时候喉咙里面有痰。而且有些人就算没有感冒的症状还是会有喉咙有痰的状况，虽然说喉咙里面有痰不是什么大事情，但是很影响一个人的生活和工作，那么喉咙好疼有痰怎么办？
喉咙好疼有痰怎么办
1、寒痰
此类痰是白色的，多是由于外感风寒所致，一般伴有恶寒、发热、头痛、喉痒、咳嗽等症状。引起这种情况发生的原因可能是因为寒冷导致的。
建议：白萝卜蜂蜜水可发汗散寒，止咳化痰。
2、热痰
痰黄黏稠，由热邪侵肺或先受风寒发高热数天后，转化而来。病人怕热喜欢喝凉的，舌红苔黄。此时就要清热化痰了。饮食要清淡。
建议：冰糖炖梨有消痰降火、润肺凉心的功效，由感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状，就可以做一碗冰糖炖梨，帮助止咳、润肺。
为什么感觉喉咙有痰
喉咙有痰，有可能是慢性咽炎，可以到医院查一下就知道，就可以对症下药了。冬季天气干燥，有很多人都老是觉得喉咙有痰，如果是这样的话，我们只有多喝水就可以缓解症状。在不知道是什么原因的情况下，可以多喝蜂蜜水。总觉喉咙有痰可能是吃了比较干燥或是辛辣食物导致的，需要吃点化痰药，减少吃辛辣食物，多吃温性食物。
在发现自己喉咙里面总是有痰但是咳不出来的时候，可以看看自己属于哪一种有痰症状，如果是因为咳嗽或者是喉咙痒发生的有痰，那么可以喝一些白萝卜蜂蜜水来缓解喉咙里面有痰的症状。不过喉咙里面有痰也有可能是因为慢性咽炎的症状，严重的最好去医院做一些检查。
