身体的任何部位留疤都会很难看，尤其是在暴露位置更让人们感觉到异常尴尬，很多人因为身体留疤都会想方设法去除疤痕，目的是让自己肌肤变得更加光滑。但很多也会发现自己平时怎样去除疤痕都是没有效果，因此会心灰意冷。那么，留疤怎么办？下面小编为你做介绍吧。
留疤怎么办
1、在疤痕上涂抹维生素E油
这种方法来自于大美女林嘉欣。实际上，这样的祛除疤痕方式不仅仅针对于出水痘所留疤痕有一定的效果，对于其他的烧伤烫伤等原因导致的留疤问题也有不错的恢复，建议大家可以高效利用起来。
2、果酸换肤
事实上，现在我国的医美行业发展非常快速，而在众多美容院内部都提供果酸换肤治疗疤痕的方式，具体的做法就是使用高浓度的果酸，让皮肤的角质层剥离，而剥离的角质层也会一同连带着疤痕一起脱落，能够有效的去除疤痕。
3、脉冲光
这样的方法其实就是激光填充方式，通过激光刺激纤维母细胞快速分裂细胞的方式，能够让真皮层的厚度加深，有效填平向内凹进去的皮肤，让整个皮肤组织呈现出平整光滑的状态。
留疤吃什么水果能祛疤
1、苹果：苹果的营养价值和医疗价值都很高，苹果中的含有丰富的维生素c、维生素E、胡萝卜素，对疤痕有很好的修复作用。
2、香蕉：香蕉富含丰富营养物质，不仅具有改善便秘作用，同时还对人体皮肤有美容效果，甚至对去除疤痕非常有帮助。
3、猕猴桃：猕猴桃不仅风味独特，酸甜可口，而且营养价值极高。其果肉中维生素C的含量是超过所有水果的。而维生素C具有很好的美白效果，能够减轻疤痕的色素沉淀，同时还能促进皮肤内新陈代谢，加速皮肤的更新，有利于疤痕的恢复。
目前去除疤痕的方法有很多种，除了采用激光方式去除外，平时能吃富含维生素c的食物也是可以去除疤痕。其实，人们肌肤出现受伤后，不吃含有色素高的食物，也是可以避免留疤，例如酱油、耗油、红糖等等，身体有伤口吃这些食物非常容易留疤，因此平时能注意做好护理，也是能避免身体留疤的。
