不论是男性朋友们还是女性朋友们都是非常注重自己形象的，所以就会特别的关注自己的发型，现在的年轻人们都喜欢长发，都特别的抵触短发，所以在平时总是嫌自己的头发生长的太慢，而面对这种情况，他们就非常的忧虑，想尽各种办法。那么头发少长得慢怎么办？
头发少长得慢怎么办
1、不要过于频繁的洗头
通常情况下一周洗发不要超过三次，水温不要太高。如果每天都洗头，或经常用温度高的水洗头，会将头发表层的保护膜破坏，使头发变得干燥易断，发质变成，影响头发的正常生长。
2、不要使用刺激性化学物品。
洗发水和护发素都与发质好坏都是密切相关的。所以选择洗发水和护发素时请注意了，因为洗护产品含有硫盐酸去除头发上的天然油脂，虽然控油了但也损伤头发了。
吃什么头发长得比较快
1、补充铁质——要多吃含铁质丰富的食物，如虾、熟花生、黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、香蕉、菠菜、鲤鱼、胡萝卜、马铃薯等。
2、多吃蔬菜和水果——要少吃肝类、肉类等食品，因这些食品中的酸性物质容易引起酸毒素过多。蔬菜和水果是碱性食物，能中和酸性毒素，可以适当多吃。
3、补充植物蛋白——多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。
每个人都是非常喜欢长发的，尤其是对于女性朋友们来说更是如此，只有长长的头发才能够显示出自己的美，其实在平时想要让头发生长的比较快的办法是非常多的，大家可以采取以上的一些小办法试一试，在平时也要多注意一些饮食中的问题。
