在生完宝宝之后，大多数的妈妈都想要自己母乳喂养宝宝。妈妈们都知道母乳对宝宝有很多的好处，母乳是宝宝的第一天然食品，能给宝宝增加体内所需要的营养。宝宝吃母乳可以增强免疫力，还可以题高宝宝的智力，让宝宝变得更聪明呢。那么八个月回奶了怎么办啊？
八个月回奶了怎么办啊
母乳 期间饮食一定要注意的，可以喝鲫鱼汤，鸡汤，排骨汤等等有利于增加 乳汁 ，不要过于紧张会影响乳汁分泌的。
奶水跟饮食和情绪都有关系，有可能情绪比较激动，所以会出现回奶了，放松心情，慢慢的调理一下可能会恢复过来。
怎样让母乳加强
宝宝在出生的第二天就可以让宝宝吸吮奶头，有助于下奶，最迟也要在30分钟内，使母乳尽快的分泌出来，同时又使宝宝有机会接触正常菌群，为建立良好的肠道菌群环境打下了基础，对宝宝今后的免疫功能有着极其重要的作用，所以第一时间让宝宝吮吸奶头对宝妈、宝宝都非常重要。
宝宝吸吮妈妈的乳头可以分泌更多的泌乳素，进而使乳房产生更多奶水，宝宝频繁有效的吸吮是下奶的最好方法，所以如果宝妈奶水越少越是要让宝宝频繁的吮吸奶头，尤其是宝宝出生的前两个小时内，频繁有效的吮吸奶头会让宝妈泌乳反射变得十分强烈，从而尽可能多的生产奶水来满足宝宝所需。
妈妈在生完宝宝的时候要补充充足的营养，要做到少食多餐，多吃荤腥，多喝汤水，多吃下奶的食物。
妈妈为了宝宝的能够吃上充足的母乳，一定要注意饮食上的营养，不要因为怕胖，影响了身材而特意减肥，不多加吃饭，让奶水变少。母乳对宝宝来说是最好的，最安全的食物了，是那些配方内粉不能比的。所以母乳对宝宝来说是非常重要的，尽量让宝宝吃纯天然的母乳。
