现在的天气十分的干燥，许多人嗓子出现了问题，多是因为缺少水分导致。当然也有一些人本身就有慢性咽炎，因为天气干燥，所以咽炎发作，出现咳嗽，喉咙有炎症的情况。这种情况需要及时干预，因此他们想要知道喉咙有炎症怎么办？
喉咙有炎症怎么办
喉咙有炎症可能是抵抗力差引起的反复感冒症状，出现这样的情况可以选择清淡、温热的食物。然后还要注意少量多餐吃些容易消化的食物，还要多喝水。可以从增强免疫入手，饮食上面着手，吃一些蛋白质多的食物，比如牛奶、新鲜肉类以及鸡蛋等等，同时要养成良好的锻炼习惯。
咽喉炎的预防有哪些
1、经常开窗通风，做到空气流通，这是预防慢性咽炎的有效措施。室内的空气干燥及过冷、过热都会影响到咽部粘膜的防御机能，发生咽部异常。
2、进行饮食调养，吃一些清淡易消化饮食，再摄入一些清爽去火、柔嫩多汁的食品。比如橘子、鸭梨、苹果等，或者是多喝水以及清凉饮料，但是要注意饮料不能太浓。忌吃一些椒、芥、蒜等等辛辣之物。
喉咙有炎症注意做好保暖措施，不要吸入过多的冷空气，注意出门要戴口罩。当然也要用一些治疗喉咙炎症的药物，注意要听医生的建议。为了避免发生这种情况，平时有咽炎的朋友要注意做好日常护理，注意不要过度用嗓子，唱歌前不要吃达饱。
