息肉作为良性的肿瘤样病变，通常不会引起太多症状，但如果不及时处理，可能会恶变成癌症，预防肠道息肉的形成对于维护肠道健康至关重要。那么为何有的人总长肠道息肉？肠道息肉该怎么办？下面本站小编带来介绍。
肠道是我们重要的消化器官，承担着消化、吸收和排毒的生理功能。然而，肠道也容易受到各种因素的影响，其中之一就是息肉。息肉作为良性的肿瘤样病变，通常不会引起太多症状，但如果不及时处理，可能会恶变成癌症。因此，预防肠道息肉的形成对于维护肠道健康至关重要。
肠道息肉的形成有很多原因，其中饮食是非常重要的因素。某些食物中的成分可能会刺激肠道内壁，导致息肉的生长。
以下三种食物可能会增加肠道息肉的风险：
1. 高脂肪食物
如油炸食品、快餐、糕点等，可能增加肠道息肉的风险。高脂肪食物中的脂肪含量高，而且多为饱和脂肪，可能会刺激肠道内壁细胞增殖，从而导致息肉的形成。另外，高脂肪食物还可能促进肠道炎症和细胞异常增生，进一步增加肠道息肉的风险。
2. 加工肉类
如香肠、热狗、腌肉等，含有大量的硝酸盐和亚硝酸盐等化学物质。可能会在肠道内转化为致癌物质，从而增加肠道息肉和肠癌的风险。此外，加工肉类还可能含有细菌和寄生虫等有害物质，对肠道健康造成威胁。
3. 红肉
如常见的牛肉、羊肉等，含有大量的胆固醇和饱和脂肪酸。过多摄入红肉可能会增加肠道息肉的风险。另外，红肉中的铁质也可能会在肠道内转化为致癌物质，从而增加肠癌的风险。
肠道出现息肉时，可以根据息肉的类型和患者的具体情况进行综合研判，并采取相应的治疗措施。
进行活检：做肠镜发现肠息肉时，应对每处的可疑点进行活体组织取样，以便进一步诊断其病变的性质。
及时治疗：大部分肠息肉可以在肠镜下直接切除，如果有需要手术的，要尽快手术，防止病情恶化。
定期复查：由于肠息肉性质不同，复发情况以及恶变率的高低也均有差别，因此应保持定期复查，观察肠息肉的情况有无变化，如果出现变化，应进行切除。
养成良好生活习惯：饮食上应多吃新鲜蔬菜和水果，增加膳食纤维的含量，尽量少吃油炸、烟熏和腌制等食物，减少有毒有害物质与肠壁接触的机会和时间。同时还要尽量避免抽烟、喝酒或者熬夜等不良生活习惯，适当增加体育锻炼，提高机体免疫力。
如果直系亲属中有人确诊患病，其他家庭成员也应及时就诊。已切除阑尾和胆囊的慢性阑尾炎或胆囊炎患者也需要进行结肠镜检查。
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