健全的性格大多是来自于父母的遗传，后天的交际和朋友圈的人脉也会对一个人的性格产生影响。所以如果性格孤僻，可以广交朋友，吸取别人的长处和为人处事的方式。那么自己很孤僻怎么办？孤僻的危害有哪些？
自己很孤僻怎么办
要完善个人品质，若孤寂封闭，往往是因为在生活环境中反复强化逐渐形成的。自我封闭性格的人，往往都是兴趣狭窄并且清高孤微，难以融入大集体的人。要努力的克服孤傲的心理、以增加心理透明度，以一种开放的心态主动和人文往，吸纳别人的长处和优点，享受和体会人际交往的情意及欢乐，这样才能会增强你自己的能力，同时正确评价自己及他人。
孤僻的危害
孤僻心理是是非常不健康的，也是非常危险的。它往往源于多种情况，人在青年时期，会有一些共同的心理特点，使孤僻心理在青年人中比较多见。青年人正处在生命发展过程中的准成熟状态。他们的世界观和人生观刚开始建立，但是，他们却已经自认为长大成人，常常委屈地感到自己不被理解，有一种莫名其妙的孤独感。这种孤独感演化下去就会变成孤僻。
还有一些就是因为交往挫折。这种挫折住住伴随着青年时期发生。有些人本来就缺乏必要的社会交际能力，在人际交往中，遭到拒绝或者打击，自尊心也不可避免地受到伤害，于是把自己封闭起来，越不与人接触，社会交往能力就自然趟得不到锻炼，结果就越孤僻，让自己越来趟痛苦。
以上是针对自己很孤僻怎么办的介绍，有一个乐观向上的人生态度，相信通过自己的努力，人生会更加的圆满。当遇到困难或者压力时，要保持一颗自信的心，克服重重的阻力。当心情压抑时，要找到最合适自己的排压方式，让自己的心灵得到释放。
