有的人一开口就让人避而不及，与朋友交谈时也不敢畅所欲言，慢慢的变得内心敏感自卑。这是因为有着让人难以启齿的问题，那就是口臭。有口臭的人在与朋友交往时会拘谨，怕尴尬，不能很好的拓展人际圈，那么口臭究竟是怎么回事呢？
1、通常情况下口臭是口腔疾病引起的。许多人都会患有牙周炎、牙龈炎等口腔疾病，等到病发或严重时期，伤患处会分泌出有害物质，导致口中散发出难闻气味。
2、许多人很爱吃那些味道比较重的食物，比如说大蒜、洋葱等，长期食用者会有口气。不过这种情况很好改变，只要不吃这些食物，口臭就会慢慢缓解。
3、口臭有一个很大的可能是清洁不到位，平时刷牙没有清洁干净，口腔容易滋生细菌，严重的可以引发口腔的疾病，这样都会有口臭的危险。
4、平时喝水少或是不爱喝水的人都极有可能会有患上口臭。喝的水少，口腔干燥可能会引起异味。而多喝水不仅能够湿润清洁口腔，还能及时给身体补充水份，保持身体的湿润，促进新陈代谢，促进身体的废物排出。
