每个人的胃都有一定承受度，一旦过了这个承受度就会呈现一个不舒服的状态。而胃胀是现在病发率比较高的一个疾病，这类疾病虽不致死，可是难受的却是自己，那么胃里胀气想吐怎么回事？
1、吃了太多的冷空气造成的胃胀，尤其是在冬季的时候空气比较凉，外出的时候没有戴口罩，这个时候就会出现吃冷气的状况。解决的方法便是戴口罩，不习惯戴口罩的人可以带一个又长又宽的围巾，遮挡一下口鼻，不是那么太贴近鼻子。
2、胃部疾病造成的胃胀，一些胃炎、胃溃疡就会造成胃胀气的症状，可以通过打点滴或者是吃药的手段来调理。如果不是特别厉害可以通过食物来进行，慢慢的修复。小米粥跟花生豆都是养胃的好食材，花生豆可以随身携带，不用做加工直接使用最好。纤维比较高的食材，也对胃胀气有帮助。
胃部疾病现在是病发率很高的病症，二十个年轻人有十五个有胃部的疾病。多半都是饮食不规则，不爱运动导致的疾病。现在年轻人的压力比较大，熬夜加班就是损害胃部的第一步，在奋斗的同时还是要注意身体。
