小腹中间胀痛，常常会困扰很多人，而且不知道是怎么回事。一般来说，如果只是一次因为食物的关系而导致小腹中间胀痛，很有可能是胃胀气，这种情况一般不会很严重，而经常出现小腹中间胀痛，可能预示着有某种疾病的产生，尤其是女性要特别注意。
小腹胀痛的原因：
1、 饮食不规律，不按时吃饭，暴饮暴食，喜欢吃很多乱七八糟的垃圾食品，或者吃的东西很杂，会·有种饱腹感，并伴随着一阵阵的胀痛。这种情况，需要注意饮食的卫生、规律饮食，如果实在胀痛，可以吃一些健胃消食的药品，或者吃一些山楂、香蕉、蔬菜。
2、 如果腹部中间隐隐作痛、发热、白带异常，可能与妇科炎症、阴道炎有关，需要到医院进一步检查。
3、 月经来时，伴随疼痛和恶心，可能是痛经。可以喝红糖姜水，平时注意饮食，少吃凉食、辛辣刺激的食物，还要注意保暖。
4、 如果开始疼痛是在上腹和肚脐周围疼痛，几个小时之后，感觉右下侧腹痛，并且是持续性疼痛，或者是一阵阵疼痛，可能得了阑尾炎，早期疼痛不太剧烈，后期疼痛越来越严重。建议，有类似的症状，到医院做具体全面的检查。
5、 还有很多与妇科病有关，女性朋友要特别留意。
平时要注意干净整洁，用温水洗阴道，不要疲劳过度，饮食要规律，注意睡眠。
