感冒发烧是一种常见的病症，一般的感冒发烧都会选择去医院打抗生素。但是现在人体对抗生素早已产生免疫，面对有些顽固型感冒发烧，毫无效果，病情反反复复，感冒发烧反复怎么回事？
反复感冒发烧会对我们的生活造成很大的困扰，主要是细菌在作怪，感冒细菌引发的顽固性感冒。当人体在某段时间处于疲倦状态，做什么都没有精神，就说明你的体质较差，这也是导致感冒发烧的直接原因。再加上体弱，细菌就一直有机可乘，反复入侵人体，造成感冒发烧反复。
病毒侵入人体是非常简单的，体质稍微薄弱点的，就会被入侵，赖着不走。虽然医生会利用药物暂时消灭病毒，但要想不受感染，就要先从自身体质做起，提高自身防御系统。喝药打针都没办法长久解决感冒发烧反复的问题，只有身体好了才能百病绕行，那么，平时该注意什么呢？
1.增强自身体质，尽量从一些简单的运动做起，养成健康的生活方式，坚持锻炼身体。
2.注意日常清洁，避免一些病毒感染，房间门窗经常通风，让太阳照射进来，杀杀菌。
3.饮食要均衡，食物最能补充人体所需，多方面补充营养，身体才会越来越强壮，对提升自身免疫力很有帮助。
