虽然我们大家都不能逃脱变老的命运，但是在年轻的时候保护好自己的身体还是很重要的，因为到老了之后，我们身体的各部位器官都会衰退，肠胃的消化也是会变慢的，非常容易出现消化不良的问题，那么老人消化不良怎么办呢？
老年人总是消化不良和饮食是分不开关系的，因为到老了之后都不适合吃太油腻或者是太硬的食物了，可以给老年人做一些好消化的食物，比如在早饭的时候可以让老人喝一些粥，到了中午可以吃柔软的米饭，晚上的时候吃一些好消化的面条等等，这都是好消化的食物，对老人来说，也比较好咽下去，不需要用牙齿嚼，所以大家不妨给老年人换一换饮食，消化不良的情况就会缓解。
如果改善了饮食，还是没有改善老年人消化不良的话，最好是给老年人使用一些药物，有很多促进胃动力的药物，另外也要看是哪一种的消化不良，可以在平时多给老年人揉一揉腹部，而且要顺时针的给老人揉，就好像是给小婴儿揉一样的，这样，能促进肠胃的活动，也不至于总是出现消化不良的情况了。
