相信很多朋友都已经听说过或者曾经试过出现反酸、烧心等症状，其实这些就是胃食管反流所表现的症状，当烧心的症状经常出现时，就有可能会影响到正常食欲，导致食欲下降，有的时候甚至还可能会影响到晚上的睡眠质量，那么，总是烧心怎么治疗？
当出现烧心症状的时候，可以吃点馒头或花生等食物，能够起到缓解症状的效果，因为碱性食物，能够中和胃酸，让食物在胃部消化过程中，让胃酸减少与胃黏膜的接触，从而缓解症状，不过要注意这只能起到短暂缓和的作用，并不能根本解决问题。
总是有烧心的症状，建议最好还是到医院做详细检查后，根据检查结果可以通过调节生活饮食方面、内镜治疗、药物治疗以及外科手术治疗等方式进行治疗，饮食方面一定要禁止吃吃高脂肪、高能量的食物，少喝或不喝浓茶、咖啡等刺激物质，而且必须戒烟戒酒，避免出紧身衣或束腰的衣服，睡觉时可以适当将枕头垫高。
如果烧心情况严重，已经出现了胃食管反流炎症的问题，就要尽快到医院就医诊治了，药物治疗的根本原则是要控制胃部胃酸的分泌，从而起到保护胃粘膜的作用，也能增强胃动力的运作，除此之外，外科手术治疗以及内镜治疗，对于烧心所引起的胃食道反流炎症有着很好的疗效。
