家里的老人感冒了后，看到对方因为感冒而身体剧烈的咳嗽，甚至因此没有什么胃口后，就打算给他们准备些软烂、容易消化的食物，比如蒸蛋。但听人说感冒之后是不能够盲目吃鸡蛋的，那老人感冒能不能吃蒸蛋？
蒸蛋是一款营养价值比较高的食物，它软烂也容易消化，是老人小孩都很理想的食物。但在感冒的时候就不适合吃蒸蛋了，因为蒸蛋的蛋白质丰富，吃进去不容易消化，在感冒时身体消化能力本来就弱了，再要去处理蒸蛋这种复杂的食物，就会跟身体增加不适感。有些老人本来是在发烧的，吃了蒸蛋后发烧的会更加厉害。
在老人感冒期间不适合准备蒸蛋给他吃，但可以选择其他的食物，比如白粥、瘦肉粥或是蔬菜粥等等，适合给老人准备的食物是各种各样的，不一定非得要蒸蛋。
不仅仅是老人感冒不能够吃蒸蛋，其他人要是出现感冒了也不适合吃蒸蛋，还有煮鸡蛋、炒鸡蛋等等，反正与鸡蛋相关的美食在感冒后尽量还是别吃了。可以吃的食物有很多，暂停一段时间不吃鸡蛋也不是什么坏事。
