在咳嗽期间选择的食物必须要对，否则就可能会因为没有选择对食物而导致咳嗽问题持续困扰自己，有的人说，家里的人告诉自己，在咳嗽期间不能吃鸡蛋，但是，他们不知道这样的说法是否有依据。那么，咳嗽期间能不能吃鸡蛋？
在鸡蛋里面含有的蛋白质是非常丰富的，尤其是蛋白里面含有的蛋白质最为丰富，但是，在它里面所含有的蛋白质并不是那种比较容易消化的蛋白质，所以，在感冒时候可能会因为吃了鸡蛋而出现不容易消化情况，另外，如果本身胃肠功能就不好，那么，这类型人群在选择食物的时候就更应该要避免吃鸡蛋，否则就可能会因为这样而导致自己的消化因此受到较大的影响。
但是，这并不表示咳嗽期间一定不能够吃鸡蛋，大家可以选择蒸蛋羹的方式来做鸡蛋吃，因为蒸蛋羹选择的是水跟蛋一比一的比例来搭配的，这样做出来的鸡蛋口感会好很多，而且，因为加了水在里面，鸡蛋的密度也会降低，消化起来自然容易很多，如果吃得不多的话，选择蒸蛋羹的方式来吃鸡蛋其实是可行的。
