大部分人应该都听说过糖尿病这个疾病吧，这个疾病主要是胰岛素分泌异常的原因导致的，平时病人体内的血糖无法得到有效的控制，所以才会出现糖尿病。胰岛素异常也被称为胰岛素抵抗，那么胰岛素抵抗的原因是什么呢？
1、年龄老化会使得胰岛素发生抵抗。也就是说胰岛素的分泌会随着身体各个机能的退化而发生功能下降的情况。所以很多老人都会患上糖尿病，这和年龄的老化有关，也和老人的饮食习惯有关。
2、缺乏运动也会导致胰岛素抵抗。这种情况多发生于年轻人和中老年人，有些爱吃甜食的年轻人也很容易得糖尿病，这是因为摄入的糖分无法得到有效的控制。
3、有些人身体基础条件比较差，需要用药物来调理身体，如果吃了含有激素的药物，那么就会使得胰岛素发生抵抗，无法正常分泌胰岛素来控制血糖。
糖尿病严重的时候会影响人们的正常工作与学习，所以平时人们需要采取一些措施来预防糖尿病。其中最容易的措施就是注意饮食和保持运动锻炼。两者一起配合来做，可以更加迅速的将身体调理至健康的状态下，能避开患上糖尿病的风险。
