现在手机可以说是人手一部，这种电子产品，给人的生活带来了很多的便捷，既可以让人通话，还可以通过这种方法来阅读文章，玩各种游戏，很多人还会通过手机，还和远方的亲人视频，做情感交流，那么玩手机会不会近视眼？
1、正确的使用手机，是不会造成近视眼的，但是如果方法不正确，或者每次玩手机的时间过长，光线幽暗，很容易造成出现近视眼的状况，小孩子在这个时期，视力的发育还并不是很完全，不过长时间，在没有开灯的状况下，在被窝里玩手机，就会造成眼睛视力下降。
2、要避免出现近视的状况，在日常生活中，无论是看书写字，一定要保证周围的光线充足，在小孩子写作业的时候，书桌上最好要配置护眼灯，这样能够有效的减少对视力的影响。看书的时候超过了一小时，就可以休息做眼保健操，帮助眼睛的血液循环，消除疲劳感。
3、看电视的时候，要开个小的日光灯，眼睛和书本之间的距离要达到30公分，并且身体要保持直立的状态，千万不要趴在桌子上，离书本很近。在出现了近视之后，要及时的佩戴眼镜，不然的话就会造成情况严重，在日常生活中，可以用菊花加入枸杞，泡成茶饮，每天饮用起到保护视力的作用。
