我们知道，哮喘是一种比较影响生活质量的疾病，如果哮喘发作的话，那么患者就会感到非常难受，甚至难以正常工作以及生活。那么，怎么自行解决哮喘？
1、通常来说，哮喘可以划分为外源性哮喘以及内源性哮喘。不过，不管是属于哪种哮喘，都是有着极大的危害性的。一般来说，如果哮喘的不良症状比较轻微的话，那么通常是可以自行缓解的。在缓解期这一段时期，很多哮喘患者是感觉不到任何症状以及体症的。
2、哮喘这种疾病的出现，有可能是由于呼吸道炎症感染，又或者是过敏等等各种不良因素所诱发的。治疗哮喘的话，通常可以通过抗感染以及抗过敏等等药物来进行治疗。不过，对于目前医学界对于哮喘都没有特效药，所以如今的药物，都只能缓解哮喘，但是无法治愈哮喘。
此外，对于哮喘患者来说，还要注意一下自己的饮食习惯，这一点很重要！一定要戒烟酒，饮食要尽量清淡一些，不要吃那些辛辣刺激的食物，也不要吃那些生冷的食物，否则很容易导致哮喘发作的，这个有过哮喘史的朋友一定要谨记。
