人们到了晚上想要有一个高质量的睡眠，但是此时却出现了鼻子不通的情况，这简直太让人气恼了。人们需要知道一些有效的缓解方法，可以让人尽快能睡着觉。那么，晚上鼻子不通怎么办？
晚上出现鼻子不通的情况时，可以采取不同的处理方法，常用的方式如下：
1、制造好的睡眠环境。室内不能太干燥，应该让室内保持湿润，可以使用加湿器。
2、有效的偏方缓解鼻子不通气。鼻粘膜肿胀时会出现鼻子不通气，大多是呼吸道感染造成的，可以用大葱的葱白剁碎了然后用纱布所好，温热后放到孩子的囟门处，有通窍的作用。大人的鼻子不通气，可以把剁碎的葱白放于两只脚掌心的部位，也就是涌泉穴处，用胶布粘好，第二天揭去。
3、鼻炎的原因可以滴滴鼻液。夜间气温低，人躺下后鼻子局部会充血，容易发生堵塞的情况，可以滴滴鼻液缓解，让鼻孔保持湿润。
鼻子不通气除了以上这些方法外，还可以用热毛巾敷一敷鼻子，可以让鼻子畅通。这样做鼻部的血液畅通了，鼻塞能得到缓解。注意毛巾的温度不要过高，避免烫伤皮肤。
