每个人的睡姿都是不同的，有的人喜欢趴着睡，有的人喜欢仰着睡，有一些人则喜欢侧卧睡。大多数人在睡觉的时候都会打呼噜，只是有一些人比较轻，所以不容易被发现。人在劳累之后，打呼噜的声音会更加，还有一些人睡觉喜欢张开嘴巴。那么，为什么睡觉会张嘴呢？
人在睡觉的时候，全身都是非常放松的，这个时候，控制嘴巴的肌肉也会放松，因为地心引力的影响，所以人在睡觉的时候，嘴巴会不自觉的张开。还有一些人是因为有鼻塞的问题，或者是觉得鼻子不能很好的呼吸，会采用嘴巴来呼吸，所以睡觉会张开嘴巴。
睡觉张开嘴巴呼吸是不健康的，因为鼻子上有过滤器，所以在呼吸的时候可以过滤一些有毒的气体，但是嘴巴没有，所以吸入的气体很多都是有毒的。如果有鼻塞情况的话，建议垫高枕头，或者是服用一些药物，这样可以缓解鼻塞的问题。
有一些人睡觉会不自觉的张开嘴巴或者是流口水，这有可能是上火了，特别是小孩子，非常容易出现这种情况，家长需要采用药物或者是食疗的方式给孩子降火。如果不是经常张嘴睡觉的话，那没有关系的，不需要太在意。
