元贝素来有海鲜八珍的美称，很多人在煲汤或者煮粥的时候都会放一些，来增加食物的营养和鲜香。很多喜欢吃元贝的人去海边游玩的时候，都会买很多放在厨房中备用。但是任何食物都有它的保质期，那元贝过期了能不能吃？
不管是什么食物只要过期了，都不建议继续食用，否则会给肠胃带来副作用，甚至发生食物中毒的危险。元贝也不例外，过期之后一定要及时的扔掉，如果继续食用，不但不能给身体提供营养，还会导致身体健康受到威胁。为了避免误食，一定要经常检查元贝的保质期。
即便食用了过期的元贝不会导致食物中毒，也不要轻易的食用。因为过期的元贝营养成分会大量的流失，所剩的营养成分寥寥无几，继续食用也就没有任何意义了。而且过期的元贝口感也不好，烹制出来也没有原本的鲜香味。
为了避免食用过期的食物，平时在买东西的时候，一定要注意控制量。千万不要因为超市有活动，价格比较便宜就大量购买。购买的时候还要看清出厂日期，尽量购买近期生产的食物，不要买临期的食物。
