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吃米粉能不能吃饱

来源:盼盼亲子网    阅读: 2.06W 次
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吃米粉能不能吃饱

在宝宝可以添加辅食之后,大部分的妈妈都知道要先给宝宝添加米粉这种辅食,但也有些妈妈会担忧,让宝宝吃米粉究竟是否合适,并且想要知道,宝宝吃米粉能不能吃饱?关于这些问题,下面让小编来给各位妈妈解答一下吧。

其实妈妈不用担心,因为此时的米粉还不是宝宝的主食,只是辅食食品的一种,主要的食物仍然是母乳或者是配方奶粉,因此宝宝是不会饿肚子的,不过由于每位宝宝发育情况不同,体质不一样,对食物需求量也会有所不同,所以如果宝宝真的没有吃饱,那么妈妈可以根据宝宝的胃口进行适当调整,增加一点量也是可以的。

给宝宝吃的米粉,最好选择强化铁的米粉,主要是因为母乳中铁含量比较低,对于纯母乳喂养的宝宝来说,也比较难从外界获得铁元素,为防止宝宝出现缺铁性贫血症状,给宝宝选择强化铁的米粉是非常重要,米粉味道方面最好还是先选原味的,配料宜选择简单的比较好,这样容易让宝宝吸收营养物质。

给宝宝冲泡米粉时,首先准备大约60到70度的白开水,这个温度冲调是最合适的,如果太热的水温冲调,米粉中的营养容易流失,水温太低米粉又不溶解,取适量的米粉放到碗里,倒入准备好的白开水,注意边加水要边搅拌,调成糊状就可以了。

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