大多数女性是一个月来一次月经的，但是有一些女性也会比较特别，是按照季度来划分的，每一个季度也就是三个月来一次月经，但是月经量的多少是因个体而有差异的。可能有些人的月经量会过多，有些人的月经量会过少，那么月经量过少的女性应该怎样使月经量变多呢？
首先，如果说平时的月经量就比较少，然后想要增加在月经期的月经量，那么可以在月经来临之前的一个星期，就开始服用一些活血化瘀的药物，例如红枣、党参、桂圆等等，但是有些人可能想要使月经量快速的增加。
那么在服用这些活血化瘀的食材之后，还可以考虑服用一些药物，同时还可以增加适当的运动量来帮助刺激子宫，使月经量增加，同时不仅是在月经来临前的一周，即使是在来月经期间吃一些有活血作用的食物，也是可以帮助增加月经量的。
不过，如果说平时的月经量比较少，表现为淋漓不尽，那么最好就是先检查一下导致月经量减少的原因，比如说去医院查性激素六项，或者是做B超检查等，因为只有在找清楚了导致月经减少的原因之后，才可以选择对症的药物来进行月经量的调理。
