市场听一些长辈念叨,拍X光和CT检查,辐射非常大，极有可能会对人体造成无法估量的伤害。也因此，有些人碰到类似的检查时，宁愿采取传统的保守治疗方法,也不去拍X光和CT。那么，x光拍一次会怎么样呢？
一般来说，x光拍一次，对人体照射的时间只是0.5秒，放射x片的射线剂也是比较少的，对人体本身的伤害微乎其微。因此，大可不必担心、焦虑和害怕。x光片是属于一项常规检查，只要一年拍的次数不要太频繁就好，人体是可以接受和承受的。
人体本身具有完备的代谢功能，对射线也可以自行代谢和消化。因此，如果太担心，也可以吃一些海带和紫菜等的食物，来帮助促进人体的代谢。另外，在接触放射线之前和之后，都是需要补充充足的营养。当然，如果病人患有一些特殊性质的疾病，对x射线有特定的要求，那就另当别说了。
如果处于备孕期间，就需要尽量的避免照射；如果已经照射就需要等待至少2到3个月左右的时候，再考虑怀孕的计划，避免宝宝发生畸形的风险。除此之外，需要注意加强锻炼身体，增加营养，多吃一些营养丰富的食物。
