老年人便秘很平常，因此大多数不怎么重视，但其实老年人便秘对身体的危害是很大的，比如情绪上，以及一些疾病风险，那么，为什么老年人容易发生便秘？下面本站小编就带来介绍。
引起老年人便秘的原因很多，常见的有以下几种：
1.胃肠蠕动减弱。
随着年龄的增长，老年人的器官功能在生理上下降，胃肠蠕动减慢，排便反射功能减弱，容易造成粪便滞留在肠内无法排出，导致便秘。
2.饮食缺乏膳食纤维。
由于老年人牙齿脱落，咀嚼能力减弱，日常饮食往往精细，长期缺乏膳食纤维，导致食物残渣和大便量减少，不能有效刺激肠道蠕动，从而引起便秘。
3.活性降低。
随着老年人生理机能的下降，日常活动逐渐减少。一些老年人患有基础疾病，导致日常活动受到明显限制，更有甚者不能下地活动，使肠道蠕动减弱，容易导致便秘。
4.疾病的影响
大多数老年人都有慢性基础疾病。这些疾病往往会导致内分泌失调和神经系统功能障碍，从而导致无法排便或害怕排便。他们有意抑制排便，并随着时间的推移诱发便秘。此外，肠道肿瘤、炎症、粘连等。可导致肠道机械性梗阻，阻碍肠内容物运行，进而导致排便困难。
5.药物影响
很多老年人都有高血压、糖尿病等慢性病。这些疾病往往需要服药，长期服用各种药物会抑制肠道蠕动，容易引起排便障碍，诱发和加重便秘。
6.精神因素
比如焦虑、抑郁等精神因素也会导致老年人功能性便秘。
便秘对老年人的身心健康将造成以下八个方面的伤害。
长期便秘会影响老年人的情绪甚至产生精神心理障碍。长期的排便不畅会使老年人担心害怕、心情不好，带来焦虑不安甚至精神烦躁，久而久之会引起疲乏无力、头晕、头痛、精神萎靡、失眠甚至抑郁等。
老年人常常患有多种基础疾病，便秘有可能加重老年人这些基础疾病的病情。患有高血压、血管硬化及脑血管疾病的老人，常常因为便秘时用力排便，腹压增加或精神紧张、用力过猛等，使血压突然上升，有可能发生脑血管意外，而冠心病患者则可能诱发或加重冠状动脉供血不足，导致心律失常、心绞痛、心肌梗死甚至猝死的发生。
老年便秘患者由于如厕时间过长，坐位或蹲位站起时更容易出现体位性低血压，引起脑部供血不足而有可能发生头晕，严重者甚至晕厥、跌倒，出现意外。
长期便秘往往会使老年人出现腹部胀满、疼痛等不适，长此以往会导致进食减少、不思饮食甚至厌食，也可以诱发和加重痔疮、直肠脱垂、肛裂等状况。
便秘容易诱发肠道憩室病、憩室炎及粪块阻塞而引起肠梗阻等。老年人由于各器官功能出现退行性变化，肠道肌力减退，便秘患者排便时常常过于用力，可能诱发肠道憩室，进而引起憩室炎;老年人的肠道蠕动功能减弱，便秘患者由于粪便通过肠道时间过长，有可能导致粪石形成，如果粪石积存过多就可导致肠道阻塞，出现肠梗阻的症状，如果粪石堵塞在阑尾开口处，则易诱发急性阑尾炎。
便秘也可诱发或加重腹壁疝。
长期便秘增加老年人结肠病变的风险。便秘患者粪便通过肠道的时间明显延长，粪便中的有害毒素持续刺激肠黏膜，更容易发生结肠病变，并增加结肠癌变的风险。
老年人长期便秘更容易引起尿潴留、尿道感染。
因此，老年人得了便秘后，应及时前往正规医院就诊，仔细查明便秘的病因，并寻求及时合理的治疗。
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