众所周知，女性每月有几天。月经来潮的时候，这个时候身体可能会出现不好的症状，所以到了月经来潮的时候，女性需要通过合理的方法进行身体的保养，可以防止月经期间的不性感，降低生活质量。另外，平时经常听到生理日综合征这个名词，具体来说生理日综合征是什么呢
什么是经期综合征？
生理日综合征是指生理日或生理日前后发生的不良症状，如下腹部疼痛、腹泻、呕吐、恶心等。严重时，女性手脚冰冷，出汗，脸色苍白，月经周期反复出现。一般来说，经期综合症多出现在未婚或未怀孕的女性身上。分娩后，经期综合征逐渐减轻。
生理日综合征有什么症状？
1、头痛
生理日综合征通常会引起不良症状，女性在生理日总是头痛的话，生理日综合征的可能性很高。此时，体内荷尔蒙水平的变化，雌激素孕酮分泌失调，生理日头痛可能明显。这个时候可以药物进行改善，同时注意多休息，避免头痛症状严重。
2、牙痛
女性经期综合征发生后，牙痛通常发生。月经前一两周喝冷饮，吃凉菜可能会出现牙齿不适，牙齿部位剧烈疼痛。因为在月经周期之前，牙髓和牙周粘膜血管容易充血。这个时候刺激可能会出现疼痛，与牙齿本身的疾病无关，无需治疗。
3、身体浮肿
生理期综合征可能会引起不良症状。例如，身体浮肿也与生理期综合征有关。受体内激素水平的影响，女性在排卵期通常会出现身体不同程度的水肿，给人类似肥胖的感觉。因此，如果女性经前后，感觉自己胖了，有浮肿的表现，很可能是生理日综合征的影响。此时，要注意身体的调整，合理减轻身体浮肿表现，防止生理日综合征恶化。
综上所述，经期综合征发生后，女性的健康容易受到影响，经期容易头痛、牙痛、身体浮肿等。有时手脚冰凉，脸色苍白，与生理综合征的影响有关。因此，发现存在这些情况，女性需要注意身体的养护。以合理的方式减轻生理综合征，避免各种不良症状访问。
