很多哺乳期的女性都有过涨奶的体验，对正常的生活和感情有一定的影响。牛奶膨胀是乳腺外科的常见情况，多伴有乳房膨胀痛的症状。乳房乳汁过多或乳房管不通畅时，乳房膨胀，称为膨胀乳。涨奶不仅会给哺乳中的女性带来痛苦，还会在一定程度上影响正常的哺乳。
为什么乳汁会上升
怀孕期间，女性乳房逐渐变化，准备产后哺乳。分娩后，妇女的乳房逐渐分泌婴儿的汁液，称为母乳。母乳是新生儿降生初期最主要的营养来源，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、脂肪酸等多种营养物质。母乳容易被婴幼儿消化吸收，能促进幼儿的生长发育。哺乳过程中，产妇分泌的乳汁远远高于婴幼儿的需求量，乳汁就会增加。此外，哺乳不及时，乳头凹陷可能会导致牛奶膨胀。
如何预防牛奶膨胀
1、女性生产后，应尽快开奶，婴幼儿出生后频繁吸入母乳头，促进乳汁分泌。
2、在哺乳时要尽量使得两侧乳房的乳汁排空，避免单侧哺乳。
3、平时要做好乳房保健工作，每次哺乳后可将乳汁均匀涂抹在乳头上，防止乳头干裂。
