母乳喂养后的宝妈身体大部分都会瘦，这是因为宝妈身体上的营养都被婴儿吸走了。母乳由女性自身摄取的营养物质和脂肪等构成，母乳喂养是营养、脂肪的消耗，怀孕时，母乳体内有非常多未消耗的热量和热量，母乳可以释放母乳，达到瘦身的效果，除此之外，还可以达到新陈代谢的效果。
母乳喂养对宝母的好处
1、可以降低宝母患乳腺癌和卵巢癌的概率，达到瘦身的效果。
2、有效防止宝母产后出血，婴儿吸入时促进宫缩素的产生。
3、宝母可以尽快恢复身体，减少感染风险。
4、增进母婴情绪。
母乳喂养对宝宝的好处
1、母乳特别容易吸收孩子，与其他饮食相比，母乳的营养成分也最高。
2、母乳中不仅有丰富的钙，还有天然的胆固醇，可以促进婴儿的身体发育。
3、含有分解缓慢、易消化的天然乳糖，可促进婴儿体内矿物质的吸收。
4、有助于宝宝的生长发育，增加宝宝的身体抵抗能力，对比起其他喂养方式的宝宝来说，母乳喂养的宝宝会比较聪明健康。
?5、不易发生食物过敏，对婴儿胃肠好，有助于婴儿消化。
