在宝宝出生后，妈妈就进入哺乳期，乳房会涨奶，可以为宝宝喂奶了。母乳的营养非常丰富，能为宝宝提供成长发育所需的营养。乳汁中的各种营养成分来自母亲的体内，母亲长期处于营养不良状态，当然会影响乳汁的正常分泌。因此，母亲应该多吃牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等营养价值高的食物。同时，多喝营养汤也能促进母乳的分泌。
哺乳期间感觉不到牛奶上涨是怎么回事
1、哺乳期间不一定牛奶上涨。有时候，为了生孩子，母亲的身体会受到一定的损害，血气不足，牛奶不足。
2、哺乳中母亲食欲不振，睡眠困难，母亲乳房分泌的牛奶减少，牛奶不分泌。
3、哺乳期母亲不涨奶，主要看母亲的身体营养状况是否跟得上，精神状况是否良好。
4、如果母亲在哺乳中牛奶不涨，伴有胸痛，应注意乳腺炎。
哺乳期如何提高牛奶
1、如果想在哺乳期提高牛奶，母亲首先需要补充自己的营养，建议多喝鲫鱼豆腐汤和猪脚汤等营养汤。
2、加强宝宝吸食。实验证明，婴儿哺乳后，母亲血液中的催乳素会翻倍。这是因为婴儿吸入乳头，促进母亲脑垂体分泌催乳素，增加乳汁的分泌。
