不怀孕怎么办？身体健康，年轻力量强，想要宝宝，但…紧张吗？我很着急吗？什么导致不孕？不育的原因真的很难说清楚，抛开所有的烦恼，今天让我们轻松聊天。介绍5个怀孕的妙计，也许能摆脱不怀孕的烦恼……
1、不怀孕怎么办？饮食原因:
男性体内缺锌，睾丸激素分泌过低，精子数量减少，男性应多吃锌丰富的食物，如精肉、鸡、海鲜、谷物。钙和维生素D也有助于提高男性的生育能力，请多喝牛奶！女人可以经常喝茶。研究表明，女性每天喝半杯清茶，怀孕的概率会提高7倍。
2、不怀孕怎么办清洁健康，孕育生活:
拒绝酒精:含酒精的饮料和大碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，容易引起染色体畸形，引起胎儿畸形
拒绝烟草(二手烟草):烟草中有20多种有害成分，染色体和基因变化，有害诱导物质精子数量下降，阳痿
拒绝过度锻炼:女性脂肪过低，排卵停止或症状明显闭经，严重
3、不怀孕怎么办保持清爽，简单穿着:
男性精子的数量因过热睾丸而急速下降，因此男性穿透气性短裤，建议穿宽松的短裤，尽量不要洗澡，减少桑拿次数。不要经常骑自行车，也不要做激烈的运动。
4、不怀孕怎么办简单计算，快乐排卵:
可能听说很多有助于怀孕的药物，但在选择之前必须慎重咨询医生。其实，想要生孩子，最重要的是正确把握排卵周期。培育就像数字游戏:
月经前14天开始排卵，生理周期长度为24-30天，排卵期约为10-16天。
一个卵子一般只能存活12-24小时，排卵后行房往往太晚，无法达到怀孕的目的。
精子生存时间长达72小时，排卵前每3天同室容易怀孕。
5、不怀孕怎么办巧妙地使用机器，准备把握:
很多正常健康状态的不育是排卵日的时间不正确，这是解决不怀孕的障碍，排卵预测器是提高妊娠机会的好助手，迅速准确地检测尿中黄体荷尔蒙是否增加(LH高峰)在发现LH高峰之后的36小时之内行房，是最容易达到受孕的目的。
