对于育龄女性来说，结婚生子是她们一直期待的事情，近年来女性不育的现象越来越多，长期准备怀孕不能自然怀孕，很多想怀孕的女性都感到不安。其实，女性想要成功怀孕，在准备怀孕前和准备怀孕期间做以下事情可以使怀孕的概率倍增。
想成功怀孕的是什么？
1、排卵日前一天同室
想成功怀孕，女性卵子和男性精子必须结合才能形成受精卵，女性每月只排卵一次。所以女性在月经过后开始进行监测，确定排卵期后在前一天进行性生活，可以使精子提前到达女性阴道内，在卵子排出时能快速结合成功受孕。
2、性生活不能过于频繁
有些女性认为想要提高受孕几率就得频繁进行性生活，毕竟性生活次数增多，精子的数量多，受孕几率就会提高。但是，性生活次数过多的话，男性的精子质量和数量会下降，反而不利于怀孕。一般情况下一周做两次性生活是最合理的。
3、坚持运动
部分女性运动机会少，身体脂肪堆积过多，可能会发胖。因此，运动消耗身体能量，运动提高身体素质，调节内分泌，使卵巢正常分泌卵子。可以选择适合自己的运动强度不高的运动。例如慢跑、散步、瑜伽等。
4、保持和平的心情
担心自己不能怀孕，过度紧张，影响怀孕的概率，因此在怀孕准备期间保持和平的心情，自然有助于内分泌调节。内分泌与女性卵巢密切相关，内分泌异常时卵巢分泌卵子功能下降，不利于妊娠，因此在妊娠准备期间情绪稳定，心情平静，不要给自己带来压力。
5、补充营养元素
怀孕准备期间需要维生素、矿物质、叶酸等各种营养元素，不仅可以提高身体素质，还可以提高卵子的品质。通过补充这些营养物质调节内分泌，促进卵子排出，提高妊娠概率。
温暖的提示是，女性在怀孕准备期间必须做这些事情，在怀孕准备前必须详细检查身体是否有疾病。结果，各种妇科炎症和慢性疾病影响生育能力，女性不能追求。此外，在此期间，要保持良好的生活作息，防止身体受到影响，避免卵子质量下降。
