卵巢囊肿是女性附件常见的肿瘤病变，病变种类繁多，主要有单纯囊肿、炎性囊肿、巧克力囊肿、卵巢粘液性、浆液性囊肿、恶性卵巢肿等。预防卵巢囊肿很重要。因为卵巢囊肿对女性的危害非常大，严重影响了女性的健康。那么女该如何预防卵巢囊肿？接下来一起来看看吧！
五大预防卵巢囊肿的方法
1、研究发现，心态与人的内分泌有很大关系，压力过大容易导致免疫力下降，内分泌失调，从而引发一系列疾病。
2、戒烟戒酒，注意劳逸结合，既要保证每天充足的睡眠，又要适当的参与锻炼，增强个人免疫力，提高防病能力，避免病原体入侵。
3、不要吃太多咸辣的食物，不要吃太热、太冷、过期、变质的食物，老年人体弱或某种疾病遗传基因者适当吃癌症预防食品和碱性高的碱性食品，保持良好的精神状态。
4、注意护理自己的身体，经期和产后特别注意营养，注意保温，避免寒冷，避免生冷刺激性食物，保持身体正气充足，血气流畅。
5、多运动，特别是上班族女性，整天坐在电脑旁容易生病。
卵巢囊肿的治疗方法如下:
一、中医治疗:目前，中医治疗卵巢囊肿已经取得一定突破，大部分普通液性囊肿经过一段时间的中医治疗可以控制或缓解病情，但中医治疗卵巢囊肿的治疗效果往往停留在缓解症状的水平上，难以治疗，很多患者在治疗期间病情反复发生，少数患者在治疗后复发生
二、药物治疗方法:如果卵巢内有混合块，治疗女性卵巢囊肿的方法可以根据情况保守治疗1~2个疗程，再次检查超声波，如果有缩小的话就不动手术，如果没有变化或者成长的话就必须动手术。
三、保守治疗:一般卵巢囊肿直径在5厘米以下选择药物治疗。使用药物治疗只轻微囊肿有效。
四、手术治疗:卵巢囊肿直径超过5厘米的患者应尽快手术治疗。女性将囊肿与卵巢一起切除，会产生减退、提前老化、更年期症状恶化、内分泌功能障碍、不育等各种不良影响。
