1、预防卵巢性不育，首先要预防卵巢早衰。作为女性，如果发现卵巢早衰的症状和危害，月经量减少或停止，请立即到正规医院检查，不要错过治疗的最佳时机。
2、每周维持一至两次性生活，可使女性有良好的内分泌环境，有利于卵巢健康。
3、不要经常熬夜。在压力大的时候要学会解冻自己，学会工作和休息的结合。
4、要有营养均衡的饮食。挑食、节食都会造成营养不良，降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食物，多吃鱼虾，多喝牛奶，坚持锻炼身体、不要吸烟和被动吸烟，增强体质，预防早衰。
5、如发现妇科炎症，应尽快治疗，以免卵巢感染。选择正规的专业医疗机构，避免医生过度治疗，对卵巢造成伤害。
6、不要使用劣质染发剂和白化妆品。其中含有苯、汞化合物的同时，洗涤剂中含有的烃类替代物、烷基磺酸盐等成分，这些化学物质可以通过皮肤粘膜吸收，损害女性卵巢功能。
总而言之，卵巢不孕将会对女性朋友的身体有严重的损害。如果发现卵巢不孕，最好定期去医院体检，以便尽快发现和治疗。不要因为自己的错误而错过治疗的最佳时机。
