一般来说，女性青春期发育后每月有月经来潮的症状，表明女性有生育能力。女性最佳绝经年龄在45岁~55岁之间，到了这个年龄阶段，卵巢功能开始明显下降，雌激素分泌不足，卵巢发育速度变慢。因此，女性的月经周期容易缩短，月经量也很少，最后闭经是女性身体的常见现象。
突然不来月经的原因
1、怀孕。月经是子宫内膜周期性脱落的表现。怀孕后，女性没有排卵和子宫内膜脱落，怀孕期间月经停止。
2、精神紧张。女性的月经与神经系统和内分泌系统密切相关，脑神经紧张的话，紧张的精神和感情的变动会影响神经系统的功能，停止月经。
3、过度减肥。过度减肥可能导致长期营养不足，体内脂肪含量不足，影响月经，严重停止月经。
突然不来月经吃什么好
1、鳗鱼炖白鸽。有滋肾益气、散结通经、美容养颜的作用，适合身体虚弱闭经的女性食用。
2、木耳核桃糖。这种食物的主要成分是木耳、核桃和糖。木耳是很好的食物，有益气补血的作用，闭经的女性经常吃这种食物，有缓和的作用。
3、乌豆双红汤。这种食物主要由黑豆、红花和红糖组成，这些食物营养丰富。常吃此类食物，营养作用可以起到肝肾、促进血液循环、促进月经、美化黑发的作用。
