在日常生活中，一些女性遭受子宫肌瘤疾病的困扰，日常生活造成了非常大的困扰，严重时可能会危害生命健康。子宫肌瘤的一部分是恶性肿瘤，需要手术治疗。手术前和手术后的护理都是非常重要的，科学的治疗和科学的护理是恢复健康的关键，下面是子宫肌瘤的保健护理措施。
1、定期做妇科检查。女性，尤其是已婚生子的女性，要养成定期到医院做妇科检查的习惯，及时检查出疾病，及时治疗，患者也需要定期到医院检查，肿大非常明显的情况下，应考虑手术治疗，防止严重出血或腹部器官受压，增长缓慢或不增加，半年内可定期检查一次。
2.采取安全措施。患有子宫肌瘤的女性在没有治疗好之前是不适合怀孕的，所以一定要注意做好安全措施，避免怀孕，否则会因为子宫恢复能力差，导致长期出血或者慢性生殖器炎症。
3、保持乐观的态度。有部分患者因为病情比较严重需要做全子宫切除术，这对女性的身体和心理伤害都非常大，尤其是还没有小孩的女性，对家庭的影响也非常大，很多患者的心理上无法承受这样的打击，所以亲朋好友之间的沟通和交流有着非常重要的作用，这可以帮助患者正确认识和治疗自己的疾病，消除或缓解紧张，增强战胜疾病的信心。特别是伴侣，伴侣必须协调父母和患者的矛盾，安慰患者，给患者护理和理解。
4、注意卫生。患者每天用温水清洗外阴，擦干，避免细菌繁殖，选择棉质宽松的内衣，保持通风，白带多时，应增加清洗次数。
5、饮食调整，避免贫血。有些患者月经量多，可适当吃铁质丰富的食物，防止缺铁性贫血。在饮食方面，蔬菜、水果、蛋白质丰富的食物要多次吃，不要吃冷食和，龙眼、枣、胶、蜂王浆等热、凝结、含荷尔蒙的食物也不要多吃。辣椒、胡椒、葱、蒜、白葡萄酒等也不能吃。
以上是子宫肌瘤的日常护理措施，患者应积极配合医生治疗和日常保教护理措施，树立信心，注意卫生，每天清洗，不要偷懒，定期妇科检查，注意饮食，遵守清淡原则，禁食羊肉、虾、咸鱼等发性食品。
